Coaching der løfter dig
Velkommen til et coachingforløb, der skaber varige forandringer for dig og din karriere.
Hos os får du den støtte, du har brug for, for at realisere dit fulde potentiale. Vi tror på, at du besidder evner og muligheder, der endnu ikke er blevet udnyttet til fulde – og vi hjælper dig med at udforske, afprøve og maksimere dem.
Uanset om du søger personlig udvikling eller om du vil styrke dine lederegenskaber, får du værktøjerne til at udfordre din komfortzone.
Er du klar til at tage det første skridt?
Få succes gennem Coaching
Vores coaching tilgang er unik og tilpasset til dig. Uanset om du foretrækker personlig coaching, online-sessioner eller gruppecoaching, tilbyder vi den støtte, du har brug for, hvor og hvornår det passer dig.
Vi er dedikerede til at styrke dig, teamet og lederen. Sammen med dig, udforsker vi muligheder og begrænsninger, og skaber fundamentet for at du kan opnå dine mål.
Kontakt os i dag så du kan begynde din rejse mod personlig og professionel succes.
Vi ser frem til at arbejde sammen med dig!
Personlig Coaching
Personlig coaching udfordrer begrænsninger og frigør dit potentiale. Vi hjælper dig med at definere og nå dine mål. Forbedre dine kompetencer og øge motivationen. Skabe struktur og øge dit selvværd.
Opnå værdifulde ændringer i dit liv med vores coaching.
Leder Coaching
Styrk Dine Ledelseskompetencer med Coaching. Kompetente ledere er fundamentet for vækst og succes. Vores ledercoaching hjælper dig med at styrke dine ledelseskompetencer. Træffe kloge beslutninger. Skabe en tryg og effektiv arbejdsplads.
Uanset om du er ny eller erfaren leder, hjælper vi dig med at nå dine karrieremål.
Team Coaching
Et stærkt team er nøglen til optimal trivsel og gode resultater. Vi hjælper jer med at forbedre sammenhæng, forståelse og tillid. Optimere samarbejdet og håndtere forskelligheder. Ønsker I at opnå jeres mål i harmoniske og effektive teams?
Vælg coaching for at fremme samarbejde og kommunikative synergier.
Teknikker og værktøjer
I coaching-sessionerne arbejder vi med en række enkle og effektive metoder, der hjælper dig med at skabe klarhed, bryde uhensigtsmæssige mønstre og nå dine mål. Sammen finder vi de værktøjer og tilgange, der passer bedst til dig, din hverdag og dit temperament, så forandring bliver en naturlig og støttende proces. Der er ingen “one-size-fits-all” metode – vi skaber sammen en individuel og tryg proces, der giver mening for dig.
- SMART-mål: Vi sætter klare, realistiske og målbare mål, så du får struktur, fokus og en konkret vej til succes. (SMART = specific, measurable, achievable, relevant, time-bound)
- Mindfulness og meditation: Vi ser på muligheden for at integrere mindfulness og meditation i en form, der passer til dig, så du kan finde ro, reducere stress og styrke dit fokus på en måde, der føles naturlig i din dagligdag.
- Kognitive adfærdsteknikker (CBT): Vi arbejder med at identificere og ændre begrænsende tankemønstre og adfærd, så du kan slippe det, der holder dig tilbage.
- Visualisering: Vi bruger visualiseringsteknikker, der matcher din måde at tænke på, så du kan styrke din tro på dig selv, øge din motivation og forberede dig mentalt på succes.
- Journaling: Hvis refleksion gennem at skrive dagbog eller føre journal giver mening for dig, bruger vi journaling til at skabe overblik, bearbejde tanker og få indsigt i din udvikling.
- Feedback og refleksion: Vi tilpasser løbende processen, så du får den rette mængde feedback og tid til at reflektere. Det hjælper dig med at evaluere dine fremskidt, lære af dine erfaringer og tage næste skridt.
Et udpluk af referencer
“I arbejdet med ArenaPlus har jeg lært meget om mig selv og hvordan kontakten med andre fungerer. Jeg har også lært vigtigheden af at bruge forskellige tilgange, dette har udviklet min kommunikation til kunder, kolleger og ledelse. ArenaPlus har givet mig værktøjer til hvordan jeg bedre kan planlægge og strukturere mine kundemøder, en måde der har vist sig at være meget effektiv.”
Kjersti Andreassen
Territory Manager, MedTech
“Jeg har i løbet af det sidste år haft coaching hos Linda. Det har været inspirerende, motiverende og givet mig et andet perspektiv på mig selv. Linda har en evne til at se en og ud fra sin rummelig tilgang, at guide en i gennem sessionen, så man i sidste ende sidder med alle svarerne selv. Linda har været enormt god til at få mig til at arbejde videre med de ting, vi har sat i gang, i mellem vi har set hinanden. Det virker :) – Jeg kan varmt anbefale Linda!”
Mette Malling
Regional Manager, Web salg
“Jeg har haft fornøjelsen af at blive coachet af Arenaplus i ca. 6 måneder. Jeg er blevet udfordret i et behageligt tempo, både arbejdsmæssigt og privat. Jeg har opbygget så meget selvtillid og er blevet bevist om, hvad det er lige netop JEG GØR, som gør en forskel. Jeg har udviklet mig så meget på de 6 måneder, at jeg nu har takket ja til en leder stilling som jeg føler mig tilpas i og tager som en spændende udfordring.”
Camilla Kørvel
Supervisor Fundraising